58日

62･8kg


増えてしまった

毎日 ゴロゴロしてるから？

そのわりには 左大腿骨 痛い 片足立ち とか 腰低くして 動くときとか 左足に 力が 入らない。 ガクンと してしまう。

わずかな 筋トレでも 負担があるのかな……

大腿骨の 変形している人
運動するのが こわいですよね。