53日

61･8kg



53日目にして 桁の 数字が 変わった(≧∇≦)


初めてです このスローペース

去年の 今頃は 安田のﾋﾛくんの 影響で 100gダイエットして すぐ 減量したけど ３日目あたりから 頭 痛いし もうろうと するし

絶対 無理だけは したくない

やる気 あるのからよペースですが 続けて いこうと 思います

姉との 運動で 筋力に 差が 出ていたので やっぱり 続けるって 大切

実感しました