47日

63kg
39％


昨日は 姉妹で 寝っ転がって 軽く体操したり 姪っ子も 加わって 楽しかった

姉妹で 同じような 体型して ただ 私52㌢ 姉58㌢身長が ちょぴっと ちがいます


姉は コロンコロンしちゃって 止まることが出来ない 足を上げて 下ろして 左右に…
ダルマ状態 …………

私 多少なりとも 筋トレ＆ストレッチ してて よかった。