１週間

63･6kg→64･2kg
43％ →39％


これは どういう わけでしょう？
間食 止めたくらいじゃ だめですか
わたしの 激太りは 夜の 間食 だと 思うのですが

目覚めの時は お腹 空いてるんですけど

今まで お腹空いたと 起きることは なかったですから

ひょっとしたら 筋肉の 重み？
ありえないか…

脹ら脛の 筋肉痛は 治まった 腹筋が まだ ちびっと 痛い

お腹は 微妙に へこんだ 気がする

私の 運動量と 体重増からみても へこんだ気がするのは 完璧 思い込み？

ハ――――――――――ｯ