昨日までの3連休、クリスマスもあって皆さん思い思いに楽しみましたか～？
子供も成長すると、クリスマスって盛り上がりませんね～
で、大人のクリスマスの過ごし方は、、おうちでお友達と、手作りのお料理を作って
プチパーティをするのが、お財布にもエコで楽しい
こんな素敵なケーキがあっという間に作れちゃうのは、多重構造のお鍋と出会ったから
お店で買ったら、４０００円はするだろうな～～
で、定番のクリスマスメニューを、サクって作って後は、ワイワイ
この３日間食べすぎ注意報がでたので、今日こそは、重い腰を上げて、ウォーキング＆スイミング
してきまーす！！
皆さんも、これから、誘惑に負けず健康を意識して年末年始をお過ごしくださいね～
やっとというか、とうとうというか、寒くなりましたね～～～！！
うちから見える山々は白く雪を覆い、雲は沈み、どんよりした日が多くなりました
寒いのが苦手、いえ大嫌いな私は毎日、よっしゃ～～！今日も寒さに負けず顔晴るぞ！！って
気合いいれてます。
そして、仕事の合間見つけては、スポーツクラブで岩盤欲で身体を温め、免疫上げてます
そして、食べる物はもちろん野菜中心で、多重構造の鍋で栄養を逃がさない料理を心がけてます
昨日はとっても若い、こはるちゃんと、せいかちゃんも初めてのクリスマスメニューにびっくり！！
メニューは、
ツリーポテトサラダ
シーフードピラフ
リース型ミートローフ
ストロベリー生クリームケーキ
どれも簡単、美味しい、安い、そして何より身体に優しい
こんな笑顔を一人でも多くの人に提供していきたい。
人生を楽しむために必要な、健康や経済力や、家族、仲間、時間、夢
それをバランスよく大きくできる仕事の携われてること、そしてそんな仲間を微力ながらサポート
できてる事の日々感謝です。
ありがとう、みんな～～
あっという間に１２月にはいりました～
早い早い、一年が、、、
ちょっと振り返って一年前と、なにか変化しましたか？皆さんどうですか～？
私、、
★ フラメンコが少し上達した
★ ５０ｍ休まず泳ぐ体力がついた
★ 朝ウォーキングして、体のラインがすっきりして、気持ちもすっきりしてる
★ ゴルフのスコアが、９０台になった
★ 新たな仲間と出会えた
★ 次女が結婚して、夫婦2人の生活にも慣れた
★ プロテインの量を増やしたので、全身がつるつるになった
★ 選択理論心理学と出会い、ビジネスもプライベートも充実している
★ 5年乗ったロメオちゃんを手放し、ルノー、メガーヌに乗ってる
こんな感じで変化したかな
来年の２月で四柱推命的、天中刹が明けるので、来年はもっと結果につながるような予感がしてます
皆さんも大変化の年にしましょうね、地球も宇宙ま来年は、良くなるみたいですから
