突然の激痛から
何がなんだかわからないまま一週間ほど入院…
のちに退院いたしました
職場からも一週間程、お休みいただけるとの事で
とても有難いです
やっぱり家はいいね
みんないるし、あったかい
『ママ一緒に寝ようねー
』
って声かけてくれるから
ちょっと冷えてきた夜もあったかい
まだ体が本調子じゃないから
かなり疲れやすい…
脂質の少ない食べ物を…と言われているので
何を食べようかな？？
冷蔵庫みながら考えてしまいます
朝は残りの味噌汁で具沢山のおぞうすいに
昼は野菜多めの煮込みうどん🍜
夜はお鍋にして🍲
みんなで一緒に食べられるものにしています
今までは夕方まで仕事をして帰宅すると
子供の送迎でバタバタ
食事はパパっとあるもので作ってましたが
今はたっぷり時間がある
疲れ過ぎないように脂質少なめの手料理です
胸肉やひき肉、魚と野菜メイン
でも、ちゃんと食べ応えある食事
今はいろんなサイトから検索できるから便利
今日はコレにしよう！！
なるべく買い物には行かないで自宅にあるもので
作っちゃいます
足の付け根が時々痛くなるのが
気になります
無理せずソファや布団に横になると
痛みもなくなるから負担かけてるのかな？って
少し痛むだけで
一週間前の悪夢がまた蘇る…
やっぱり今でも朝起きた時が一番怖い
何の前兆もなく
起きて５分くらいで急に激痛
私の体の中で何が起きてたのか
いまだにわかりません
あれからお腹の痛みもないから有難い✨
ついついスマホで検索してしまう🔍
病気のこと、症状のこと、普段の生活のこと…
まだ頭がボーっとしてる…
まだ体から薬が抜けてないみたいな感じ…
運転はもうちょっとやめておこうかな
2023.11