こんにちわ!サンケンフーズです。
今日で9月もおしまい。。。
今週末は運動会の方も多いのでは。
最近はの運動会は 昔と変わってきましたね!
徒競走の順位をつけないとか
父兄の飲酒は禁止とか。
その中でも、
お父さんたちのケガが急増してるようです。
中でも ケガNo.1が 「ねんざ」
足首を内側にひねってしまう方が約7割だとか。
経験ありの方もいるのでわ。
「ねんざ」とは、
じん帯を痛めることを言い、
その程度も軽い物から重い物まであります。
まずは、入念な準備運動ですね!
十分に間接が温まるまで ウォーミングアップを。
週も真ん中の水曜日、、、
午後からも、頑張りましょう!
スタッフ S
★運動の秋!脂肪燃焼を加速!「ファットバイスリム」
今日で9月もおしまい。。。
今週末は運動会の方も多いのでは。

最近はの運動会は 昔と変わってきましたね!
徒競走の順位をつけないとか
父兄の飲酒は禁止とか。
その中でも、
お父さんたちのケガが急増してるようです。
中でも ケガNo.1が 「ねんざ」

足首を内側にひねってしまう方が約7割だとか。
経験ありの方もいるのでわ。
「ねんざ」とは、
じん帯を痛めることを言い、
その程度も軽い物から重い物まであります。
まずは、入念な準備運動ですね!
十分に間接が温まるまで ウォーミングアップを。
週も真ん中の水曜日、、、
午後からも、頑張りましょう!
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