こんいちわ、サンケンフーズです。
すっかり冬らしくなってきましたね。
昨日の夕飯は鍋でした!
水炊きですが、やはり体の中から温まる鍋は最高!
低カロリーも嬉しいですよね。
みなさんは
「これが健康の基本」としている
お気に入りのフレーズってありますか?
例えば、
・腸は健康の源
・足は第二の心臓
・健康な体は健康な歯から
などなど。
どれも大切なんで、
順番はつけにくいんですけどね。
でも、「足は第二の心臓」って
ケガしたときによくわかりますね。
こんなにも不便なのかと思います。
足腰、下半身の衰えは
まだ目に見えやすいので
気をつけていきたいですよね。
ちょっとした運動、お散歩、
この積み重ねが大事です、、、と
わかっていますが、
この寒さでは外に出るのもおっくうに。
またコタツと仲良くなる季節だなぁと
思っていしまいます。。。
スタッフ T
★冬でも脂肪は燃やしたい方へ>>>
すっかり冬らしくなってきましたね。
昨日の夕飯は鍋でした!
水炊きですが、やはり体の中から温まる鍋は最高!
低カロリーも嬉しいですよね。
みなさんは
「これが健康の基本」としている
お気に入りのフレーズってありますか?
例えば、
・腸は健康の源
・足は第二の心臓
・健康な体は健康な歯から
などなど。
どれも大切なんで、
順番はつけにくいんですけどね。
でも、「足は第二の心臓」って
ケガしたときによくわかりますね。
こんなにも不便なのかと思います。
足腰、下半身の衰えは
まだ目に見えやすいので
気をつけていきたいですよね。
ちょっとした運動、お散歩、
この積み重ねが大事です、、、と
わかっていますが、
この寒さでは外に出るのもおっくうに。
またコタツと仲良くなる季節だなぁと
思っていしまいます。。。
スタッフ T
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