【体幹】の勉強をしてました
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(ヨガ手帳グッジョブ
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体幹体幹って良く耳にするけれど、そもそも
【体幹ってなんだよ
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って思ったのは私だけ
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【体幹トレーニング】の研修を受けながら、体幹とは
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私にとってヨガとフィットネスは全く違うものだけど。
もれなく人体について骨や筋肉にまつわる事だから
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【何で
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って一杯になって勉強したくなる
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結果私がヨガで学びたい事に繋がるから本当に有り難い
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だけじゃなくて
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この気持ち
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【何で
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これがあるから【学び】が楽しいんだよね
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子供達もそぉなんだろうな~って感じる幸せ
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勿論我が家の3キョーダイにシェアしました
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
仕事とママ業の合間に簡単時短夜ごはん
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![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
作っけど子供達は一昨日のカレーをオーダー…
(それはそれでめっちゃ嬉しいけどね
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愛する3キョーダイの寝顔を見ながら頂きまーす
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今日も1日有り難う
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