掃除・洗濯・買い物・炊事・そして子育て
終わりの無いママ業…
ママの皆様お疲れ様です。


【ヨガを通してママの家事や子育てを少し楽にするお手伝いがしたい】

私がヨガインストラクターを志した理由、原点です。
年末を目前に今一度振り返り決めた!


来年2013年からママの為のヨガ再開致します☆



その前に♪
今年一年の締括りにママさん同士で
【お疲れ様労いシェアヨガ】
を開催します☆


小さいお子様~冬休みの小学生OK♪



身体が硬いからなー…
って言う方大歓迎!

ヨガって身体だけじゃない。
内側から自分と向き合って見つめ合う事で
色んな気付きや子育てのヒントが見えてくる☆


子供が小さいと自分と向き合うってなかなか難しいけれど…


チャレンジしてみて下さいね☆



【日時】
2012年12月27日(木)

【場所】
川東タウンセンターマロニエ和室

【時間】
10:30~11:45

【参加費】
800円
(小学生以下のお子様無料)

【服装・持ち物】
・ヨガマット又は大きめのバスタオル
・小さなお子様連れの方、音の鳴らない玩具等
・動きやすい服装でご参加下さい
(更衣室3階に有り)

【問い合わせ】
kokoro.yoga2r@gmail.com
(rie)

お気軽にご連絡下さい☆


勿論ママじゃない方も大歓迎♪

心と身体を温かく解して年末年始を迎えましょう☆彡


お会い出来るのを楽しみにしています。




ナマステ