ミシン修理のテリトリー
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年中無休で☎は繋がります・・夜は早めに寝ますが着信があれば
必ず、折り返し電話します・
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☎090-3621-9751です
昨日の朝ごはん🌄🍴です。
味噌汁の味噌は、手作り味噌を使用。
おあげがたっぷり、おあげは亜鉛を含むから
新玉ねぎもたっぷり、豆腐もたっぷり
そして、麩をいれます。
小ネギもたっぷり
めちゃくちゃ美味しい味噌汁。
ごはんの上に頂いた紫蘇ワカメをふりかけます。
この紫蘇ワカメの味が美味❗
イワシ煮、これにゴボウ、ニンジンも煮てます❗
金時豆は、電気圧力鍋で煮てます❗
酢の物も手作り❤️
そして、冷奴です
王様の朝ごはん🌄🍴です。[王妃さまかな]
朝ごはんだけは、本当にバランス良く食べてます
朝はお腹がグーグーなります。
白湯を飲んでから、コーヒー☕砂糖抜きです
それとバナナ🍌が、一本これで9時の朝食までね
優さんの後ろにある本がお顔のストレッチの本
しばらく。怠けてたらたるみが出ましたね❗
また、頑張ってます。
継続、努力は、嘘つかない引き締まってきました
朝ごはん🌄🍴までに。身体のストレッチ、体操を、20分します。
よっぽど。しんどい時以外はしてます。
なので、本当に少しずつ、筋肉がついてきてます
気が付けば、逆流性食道炎治ってました❗
視力も最近。良くなりつつありますねー
ただ、聴力。特に右耳は、鼓膜再生手術してます
もう。穴は。塞がってますが、老化なんですかね
聞こえが悪くなってます❗
こんな時は。正直に鼓膜再生手術してますが
少し。聞こえませんと言います。
変に聞こえたふりはしません❗
可愛い❤️年寄りになります。
さてさて。昨日。新作の服が完成しましたー
ふ、ふ、ふ、
隠れたお洒落✨👗👠してます。
お袖口は、こんな感じです
今回は、フリルを止めてます。
季節を考慮した服を縫っていきますね
年は、年なりに時を過ごしてますが
健康を意識してます。
目の下のたるみ、軽減、眉の薄くなったのを
ましにする努力、簡単ですよ🎵
いわゆる、夜のお手入れで眉、目元をしっかり
クレンジング、洗顔、拭き取りをするだけです。
後は。少し眉の辺りをマッサージするだけです。
眉って、絵画に例えるなら、額縁にあたります
眉の印象でどうにでも、顔のイメージが変化ね
人は、産まれた瞬間から、死に向かい旅をします
十人十色❗です。
良くも悪くも、自分次第❤️
努力、継続をしてれば
人生、終わり良ければ、それでいいとー
締めくくりたいと思ってます。
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暑さ対策の着物のリメイクしていきますね・・・・
新作です
小紋の着物リメイクです
従来のと違い、ショートワンピースです
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見てね
言わないでよね
君、老けたねーと❤️
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