先週は、腰の痛みで運動も何もありませんでした。( ω-、)
食べることだけは継続(笑)😆
今日の朝ごはん
珈琲 目玉焼き よヨーグルト 大根おろし 大葉 ミニトマト ふりかけと納豆 オートミール入りコーンスープ 自家製漬物&胡瓜
毎日朝ごはんだけは写真におさめてました。
ほぼ趣味状態🤳
ですが😵腰をまっすぐにできないから、
昔話のおじいさん･おばあさんみたいな格好になっていました😢💦
杖はついていませんけどね(>_<)
受診して骨に異常なし❗😃🎶
筋肉に働きかける
干渉波、電気治療、aka施術
プラス
無駄に横になる休息(笑)😁(≧▽≦)
の効果か？
少しずつ良くなって
痛みも軽減しているような🙄･･･
今夜は、何となく
久々にアルコールをいただきました🥃
サントリーウイスキーで、ハイボール
つまみは、ナッツ
写真撮り忘れて
飲み終わりを📷
アルコールは
細胞活動には毒が多いかも？
だけどね
カタマった思考をゆるめる作用はあると思います
なんか 気分を換えたい🎵と思ったら
役に立つね😉
そんなこんなで
今夜は
久々にハイボールいただきました🎵
予想外もあるのよ🎵
生きてるって 面白いね😉🐱
死んだら何も感じないから♪
感じていることも幸せに変わる
今日は、そんなことにも感謝できる日になりました🎵ありがとう😃
酔ってます😆(o^ O^)シ彡☆
☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆
最後までおつきあいくださって
ありがとうございました
必要なことは
必要なときに
必要なタイミングで
与えられる
☝️これは、私がいつも心にとめていることです🎵
だから、今、どんなでも大丈夫なのよ❤️
