昨日のは、起きたら
富士山が綺麗に見えたから
それだけで、ワタシは(*＾▽＾*)全身笑顔
名前が分からないけど
かわいい鳴き声を聴かせてくれてる小鳥も(^.^)
気分よくスタートしたら
いい感じなことに 気づけるから
ネガティブだと感じたら
ポジティブも、もれなくついてくる❗
気づくか 気づかないか
望んでるいるのは？
一日のごはん
朝
おやつ
薄茶 ヨモギじょうよ饅頭
昼
デコポン 蕪と胡瓜とカニかまのサラダ 長葱お浸し 鶏唐揚げ ブロッコリー 千切りキャベツ 人参白和え オニオンコンソメスープ
おやつ
珈琲 水切りヨーグルト 草餅
夜は代替食(♪カップと中身は無関係🎵)
粉末になっています
基本的には200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ程度の水などに溶かすのですが
私には味が濃すぎるので、3～4倍に薄めています
自分の飲みやすい分量で問題ないそうです(^^)d
普通食に戻してもリバウンドしないように
カラダを少しずつ慣らして
食べていたので
久しぶり👋😆
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
昨日は、ノートを買いに
久しぶり〰️に(笑) 百円ショップに行きました
ノートが、目的だったのに
あれこれ見ていたら予定外のも購入
♪オバサンあるあるだよね〰️
自分に突っ込み入れて
エコバッグにインして
ついでにトイレにε=(ﾉ･∀･)ﾂ
感染予防のおかげで
トイレはキレイになってますから
嬉しいね😊🎶
さっぱりスッキリして出て来たら
｢あ、ちょっと･･･｣
｢お客さん？ お客さん♪｣
んっ？ 声をかけられてるのはアタシ？
百円ショップのレジから店員さんが走り出てきて
｢ノート買われました？｣
私｢はい｣
(まだ気づかないのです)😆😅
かごの底からさっき買ったノートを取り出して
｢忘れてます🎵｣
｢ありがとう ございます❗｣
😊😃😍
店員さんは、レジ打ちの途中だったのに
そのお客さんを待たせて
私のためにブースからわざわざ出てきてくださったのです
なんて親切な方
なんて幸運強運な私
なんて嬉しい出来事😃💕
うっかりは、私の日常だよね〰️
でもね なんとかなるし
こんなこともあるから
人生やめたくないわ〰️
自分責めたり卑下したりしたければ
いつだってできるし
努力でもたまたま偶然でも
ラッキーやハッピー感じたけれは
いつだってできる
どっちもないと 分からない
コントラストが物事を際立たせる
光だけでも
闇だけでも
分かりにくい
やり方はいろいろあるからねえ
甘いものばかりじゃ
美味しくないのです
今日は どんな体験できるのかしら😃
☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆
最後までおつきあいくださって
ありがとうございました
どうぞ 良い日を
