その時に食べたいものを
好きなお皿にのせて
いただいています
右上の🍊デコポンと茎ワカメをのせてあるお皿
光って分かりにくいけどね f(^ー^;
茎ワカメは、おつまみ風に個包装です
デコポンは、わけあり商品を取り寄せて
お皿は、むすめが小学生の時に作ったもの
なので、デコポンの皮は葉ずれのキズあり
お皿についた花の花弁が1枚欠けてる❗
(どこかにとってあった気がするけど、気のせいかもしれない･････(._.))
デコポンの味は、十分美味しいし
お皿は、使い勝手の良いサイズ
色も気にいっている
欠けたところは、弱い部分なので不自由しない
見る度に、娘の器用さ、手仕事の丁寧さ、発想などを自慢したくなる嬉しい気分😊
だから、使っています🎵
ものは、使ってこそ❗(^^)d
気分を自分で決められるから楽しい😃💕
運気アップ、レベルアップ、人気アップ、
そのためにやった方がいいことは
やるとよくないことは
どうたら･･･こうたら･･･
変えたいときは、変えればいいね〰️
変えなくてもいいときは？
変わりたくないときは、
変えても変わらないから
心と意識していることが同じこと
が、大切だと思っています
いい気分になるなら
それは、運気アップしています🎵
いい運が巡って来ると信じられるから
ずうっと同じことをしなくてもいい
いい気分を感じられることをするには
嫌な気分を感じるもの(物･者･場･事)と
距離を取ったり、別れたりする
必要がある場合あるのです
いい気分にならなくなったら
手放す❗
その時までは、活躍してもらいますよ🎵
デコポン食べた後の皮は、気分で活用してますけど(籠に入れて即席芳香剤や袋に入れて入浴剤)
要らない❗って思ったら廃棄
向けた｢気(感情)｣が、
｢よい感じ｣なのか
そうではない
｢べき･ねば｣
｢他者の価値観の借り物目線｣
｢嫌な感じ｣
どういった感じかを意識してみると
興味深いと思います
さて、昨日のごはんです
ダイエット中です
朝
珈琲 鰤のにぎり鮨 レタス 目玉焼き ミニトマト 一口海老餃子 トーストチーズパン ソースカツサンド 林檎
昼
緑茶 鯵竜田揚げのマリネ(スライス野菜) 茄子2種(じゃこ 生姜醤油) カニかま 鰤にぎり らっきょう 蒸し豚の野菜あんかけ さつまいものレモン煮 青菜 デコポン 茎ワカメ
夕方
珈琲 スライス新玉葱と馬肉の大和煮(缶詰め)のカレー風味 牛肉ミニコロッケ レタス おみくじせんべい デザート(珈琲寒天ゼリー･きな粉と黒ゴマのミニおはぎ･苺アイス･スライス金柑)
夜は、代替食半量
その時々に、意識して
3大栄養素や、ま･ご･わ･や･さ･し･い
彩り等々
バランスとってます
食べたいもの好きなもの中心で🎵
1日4食
タイムラグがあるので
結果の反映は数日後
トレンドで分かる気の長い実験中
☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆♤♡◇♧☆
最後までおつきあいくださって
ありがとうございました
昨日の朝の富士山
朝見えると、気分が上がります🎵
庭の水仙も入れたら随分華やかになりました
仏壇には、手を合わせませんが
マッチ擦って蝋燭に火を灯したり
線香の香を楽しんだり
花を飾ったりするのが
好きなのよ😃😊
世間とずれていても
特に困らないからねぇ
対象の相手も
｢好き｣の感情だったら嬉しい
