ふ土曜日の午後 突然具合が悪くなって
床に伏していたのですが
(興味のある方は、昨日のブログで)
日曜日はまるまる一日布団の中
今日月曜日には
随分気分が良くなってきた
伸びをしても身体に力が入るし
悪寒もしない
食欲は湧かないけど
(食欲ないなんて❗子供がお腹にいた時以来😅
( ￣-￣)遠い目👀)
回復してきたので
ちょっと動いてみたくなった
階段を降りる？( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
脚の感覚が変だ
体もアタマもふわふわとした感じ
手すりにしっかり掴まって
足を滑らせないように
優雅に(笑)下る
浮遊してる感覚
朝の富士山
霞がかってふわりと薄いベールがかかっているみたい わたしと通じるものあるなあ
気分を洗い流して
新鮮な気持ちになりたいなぁ
湯船に浸かった
いかん❗うつらうつらしてきた‼️
しっかり洗い流した
湯冷めしないように
髪の毛をしっかり乾かす
食欲ないけど
何かお腹に入れよう
お粥を炊いて食べた
ほんのすこうし塩をぱらりとかけて食べる
ああ美味しい😋
一匙をゆっくり味わって
幸せを実感
浮いてる感覚はまだある
だから
何かしら運ぶときも
腰と足元のバランスをとる♪
宇宙飛行士が、地球に戻ってきた時には
もしかしたらこんな感じで
足腰に力が入らなくなってるのかもねぇ
と、独り言をいってみる
だってわたしも
ずっと横になっていて
重力に反した二足歩行してなかったからさ
まあ、たった２日程度だけどね
一週間にもなったら
もっとガクガクになるんだよねたぶん(゜ロ゜)
そうなのかどうか信憑性の薄い妄想で楽しむ
ほとんど家の中の移動をリハビリ代わりにして
迎えた夕方
冷蔵庫には、割引で手に入れたシチュー用牛肉が
煮込むだけ❗簡単なビーフシチューに決定‼️
(アタシは食べないけどさ まだ病み上がりの回復食)
箱に書いてあるの無視して我が家流なのだ
ジャガイモ(実家の父から貰った)
人参
玉ねぎ沢山
エリンギ
牛肉
トマトペースト
赤ワイン
ルー2種類
野菜を軽く炒めて先に鍋に入れる
お肉は全面焼き色をつけてワインを注ぐ
これもお鍋に入れて
後は煮るだけ
レタスのサラダも冷蔵庫で冷やしておけば
野菜嫌いの家族も手を出すでしょう🎵
しまった❗よそる前に撮ればよかったよね(/--)/
肉を優先してる家族だった😱‼️
鍋の縁が美しくないのはご容赦くださいませ(笑)
ゆるゆる太極拳のような動きでも
身体には効いたみたい
ん❗
何か地に足がついてる感じが戻ってきた＼(^^)／
夕方の富士山
薄紙剥がれてきました❗
わたしも着地してはっきりした感覚で同じです🎵
たまに
病気になって回復すると
普通に生活できてるありがたさが
見に染みてくる♪幸せ😆🍀
なくなってはじめて分かる◇◇◇◇◇◇
なんていわれる
だから
反撃ではなかったのよね❤️
具合悪くなったのも
時計無くしたと思ったのも
戻ってよかった 嬉しい😃
心からそう言います❗
ありがとう
わたしの心の持ち方が
参考になるかもしれない
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
