安産のためには運動が良いとの事
聞くのは
毎日1時間のウォーキング
雑巾がけ
スクワット・・・
毎日実家に引きこもり
洗濯・夕飯・茶碗洗いは私の係
特に体を動かしてないから
1時間ウォーキングしてみた
3匹いるワンコのうち
この子をおともに
ララちゃん♪
30分過ぎると
お腹のベビ子も動き出す。。
いつもの
私の右腹をパンチかキックしているよ
元気なのはいいですが。。
お腹も張ってきちゃって
無理はよくないのかしらね
2、3日は30分ぐらいにしよう・・・うん。
安産のためには運動が良いとの事
聞くのは
毎日1時間のウォーキング
雑巾がけ
スクワット・・・
毎日実家に引きこもり
洗濯・夕飯・茶碗洗いは私の係
特に体を動かしてないから
1時間ウォーキングしてみた
3匹いるワンコのうち
この子をおともに
ララちゃん♪
30分過ぎると
お腹のベビ子も動き出す。。
いつもの
私の右腹をパンチかキックしているよ
元気なのはいいですが。。
お腹も張ってきちゃって
無理はよくないのかしらね
2、3日は30分ぐらいにしよう・・・うん。