大切なこと①

心がざわざわする時

寂しい時

そんな時に、私がすることの１つ

一本一本、その時にできる最大の力を使って丁寧に線をなぞっていく。

使うペンも決めている。

金色でキラキラと光るペンだ。

これ一本のみ。

ゆっくりとなぞっていく。

何かを考えながらでもいいし

何も考えなくてもいい。

ゆっくりとなぞっていく。

そうしているうちに、

ペンが止まる。

そうなったら潔くやめる。

きっと、心が自分に返ったということなんだろうなと思う。