朝ご飯は、決まってる。
🍚パターン１🍚
焼き魚
納豆かけご飯
お味噌汁(お豆腐·わかめ·ねぎ)
梅干し
ヨーグルト
🍚パターン２🍚
じゃこ
納豆かけご飯
お味噌汁(お豆腐·めかぶ·ねぎ)
梅干し
ヨーグルト
この２パターンを繰り返してる。
こう決まるまで紆余曲折ありました。
パンにしたり
目玉焼きにしたり
ウィンナーにしたり
ベーコンにしたり
毎日毎日あれこれ考えてた。
食事のメニューは毎日、変えるべき！
これは私が私にかけてた
「呪いの言葉」
暇さえあれば、頭の中をぐるぐるぐるぐるぐるぐる駆けめぐる
献立どうしよう
疲れ果てて、やめました。
２パターンを決めて、魚やお味噌汁の具をびみょ〜に変えるだけで不思議と飽きがきてません。
楽！
いいわよ〜。
楽って💖
朝ご飯のメニュー考えなくてもよくなった。
そうすると心の余裕ができる。
余裕があるということは心の視野が広がる。
と、言うことは
心の健康が保てますな。