「今日の真夜中の事」
3時頃に目が覚めて
耳を澄ますと物音ひとつない
シーンとした空間を感じ、
その時、不思議な感覚と
神聖なエネルギーを感じました。
こんな静寂な時間に瞑想でもしたら
五感が研ぎ澄まされそう✨
なんて思ったり…
（起きれなかったけどね(ｰｰ;)
真夜中をこんな風に感じた事は
初めてでした。
なんだかんだ眠れず3時まわって
4時前になってくると
チュンチュン鳥さん達が鳴きはじめ、
動物も植物も鉱物すべて
自然が眠る時間帯が
本当にあるんだと感じました。
後々、気になって調べてみると
夏なら朝の4時、冬なら朝の5時半頃、
この時間帯は
ブラフマ.ムフールタ
（神聖な時間）と呼ばれ
1番エネルギーに満ちている時で
この時間帯に起きると良いんだそうです。
その時間に起きて
4時,5時,瞑想✨習慣にしてみたい。
もしできたら報告するね
