ジョギングに挑戦するも・・・
健康のためにと始めたジョギング。
まずは手始めにと家の周りをひたすら走っていました。
1日目は、疲れたら歩き、走り、疲れたら歩くの繰り返し。
2日目も、疲れたら歩き、走り、疲れたら歩くの繰り返し。
3日目に雨。
4日目 休み。
5日目 休み。
6日目 休み。
三日坊主なのか??
7日目に、「これではいかん!」とジョギング再開。
8日目に風邪を引く。
9日目に、「ジョギングは風邪をひきやすい」と、
自分勝手な解釈でジョギング断念。
こういう過去がある私ですが、
今月からウォークングに挑戦します。
長続きすると思います?
まずは手始めにと家の周りをひたすら走っていました。
1日目は、疲れたら歩き、走り、疲れたら歩くの繰り返し。
2日目も、疲れたら歩き、走り、疲れたら歩くの繰り返し。
3日目に雨。
4日目 休み。
5日目 休み。
6日目 休み。
三日坊主なのか??
7日目に、「これではいかん!」とジョギング再開。
8日目に風邪を引く。
9日目に、「ジョギングは風邪をひきやすい」と、
自分勝手な解釈でジョギング断念。
こういう過去がある私ですが、
今月からウォークングに挑戦します。
長続きすると思います?