こんにちは、なつかです🧡

今日は近くの公園に行ってきました☀️

サンドイッチとカフェオレをテイクアウトして🥡
ベンチでゆったり✨



小さな頃から山に囲まれて育ってきたので、
森の中や日当たりのいい場所に行くと落ち着きます。


何をするわけでもなく、ベンチに腰掛けることもありますし、
寝そべられるところなら、寝転がります笑

なーんにも考えず、肩の力を抜いていると本当に気持ちがいいんですよ〜😊
瞑想と似ているかもしれません


ただただ自然の中でぼーっとすることが好きなのですが、
仕事のミスを何度も何度も思い出してしまう時や、気持ちをスッキリさせたい!という時にも、植物のある場所や日当たりの良い公園などに行っています🌿

リラックスした後は不思議と行動したい!という気持ちになるので、時々"肩の力を抜く"こと大事です♡

あなたも、あなただけの息抜きを楽しんで下さいね♡


天気は曇りでしたが、途中から太陽が出てきました😉
まだ肌寒い日が続きますが、春を感じられハッピーでした♡



゚・*:.。. .。.:*・゚・*:.。. .。.:*・゜

本日も最後まで読んで頂き、
ありがとうございます♡
いいね&コメントとても嬉しいです🥺


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