昔から、健康だけは取り柄で、
これと言った大きな問題点は一度もなかった。
今回の判定もきっとAだろうと、呑気に待っていたが、
僅かながら所見あり。との判断がありBになってしまった。
概要としては、
脂質代謝検査
LDL-コレステロール値 通常40-119mg/dlのところ 126
悪玉コレステロールと呼ばれる。増えすぎると、動脈硬化を起こす危険性が高くなるらしい。なるほど、あの摂取がいけないのかも。
肝機能検査
ALT(GPT）通常～30IU/lのところ 39
AST,ALTどちらも肝細胞中に多く存在する酵素、肝障害により血液中に漏れ出て高値となるとのこと。
肝が小さいなぁ。。。
γ-GTP
通常 ～50IU/lのところ 52
各種の肝疾患、飲酒過多、胆道疾患で上昇すると。
それほど飲んでいる記憶はないが何故か高かった。
来年はこれらの数値を戻すべく、
激しい食事はなるべく控え、
運動を、とにかく運動をしたいと思う。
二人の子供の重量上げ以外で。。
