ごはん。

今日のお昼は

豆腐、長ネギ、白菜、もやし
の鍋(o^－^o)
ササミのサラダ

夜ご飯は
餃子と豆腐とナメコのお味噌汁

夜ご飯は子供用のお茶碗一杯のご飯を
食べました！

これからストレッチと軽い運動します

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