薬で

昨日は病院🏥

先生に最近寝れないこと、寝ても夜中に2〜3回ほだ目が覚めて寝不足な事を伝えました。

軽い睡眠薬と言うか安定剤的なのを数量頂きました。

早速、わぁお朝までグッスリ☀️

効きましたね。

困った時のお薬として大切にしよう。

ここぞの時にね。

筋肉痛はやはり💦

本当に運動不足だな。