約1年。
体重増加10kg
自分の弱さですね。
はい、色々あった1年でした。
ストレス半端なかった、暴飲暴食に逃げた自覚ありあり。
結果、良い事は何もなく💦
体重増加によりまぁ内臓やられるよね〜
と言う事で通院。
やっと、少しずつ今の状況からダッシュ💨しようと自ら思えだせた。
人が絡む事で悩んで体悪くって今考えると何やってんだって（笑）
ザ昭和。
ザ体育会系。
そんな私が今の世の中に対応するのは大変でした。
なんでも出来ない、少し何か言うとすぐに拗ねる若者たち。
結果自分で抱え込む方が楽となる。
しかしながらそこは会社員、許されない。
何度も上司から呼ばれこれこそパワハラやん
それ若者に言って欲しいわと何度も思ったし、伝えました。
中堅の板挟み。
これに振り回されてこちらの方が病みそうでした。
いや、実際病んでた結果じゃなかろうか？
でもでもやっと、踏ん切れたと言うか開き直りが少しずつ。
残りの人生自分の思いで楽しむのんもありやん。
いや、そうしよう（笑）
でまずは暴飲暴食やめる！
元の体重とまでは思わないけど半分くらいは戻したいな。
履けなくなった乗馬パンツ🩳
もったいないからね。
頑張るぞ。