膝が

あれ？

なんか違和感ある膝🦵

いやだなぁと思ったのが土曜日の乗馬前。

でもまぁ‥。

翌日更に‥痛いに変わってる？特に内側の膝。

違和感ある痛さ、ポキポキってしたらしっくり溝にハマってスムーズになるような。

伝わるかな？この表現。

骨と骨がきちんとハマっていない様な。

そして昨日、いや痛いわ。

座っていると大丈夫、歩くとなのに昨日は雨で駅まで20分辛いわ💧。

膝をかばっていたのかな、ふくらはぎの外側、筋が張った痛み。

もうすぐ旅行✈️だし歩き回る予定なのでどうしたものかと？