気分はプカプカ。

受けとめ過ぎるとなんだか

しんどい、、、

柳の様にしなやかな心持ちでいよう

凹みごとも一夜明けると

そんなに大したことでも無くて

感情を冷静に対象できる気がする

我を振り返りながら

次に繋げて、ファインプレーに

なんてポジティブなのが有難い

今年1月から続けている6時25分～

Eテレ、朝のみんなの体操

深呼吸が一番気持ちいい

ありがとう

つきこ。