私の健康ファイル。

健康診断の結果説明に行って来た

肝機能数値がわずかに高く

再検査となった

年齢的にもコレステロール値や

血糖値の数値はやや高く

説明聴くと思いあたる節が多々

手っ取り早く数値下げるには？

食いついて問うてみると…やはり

バランスの良い食事が一番❗

近道など無いのだよ(;￣ー￣A

当たり前が出来てなかったことに

今更ながら反省💧

ありがとう

つきこ。