テニスボール
最近整体で集中的にケア中
朝晩の宿題で筋膜リリースを伝授された
真面目に、コツコツ真面目に実行中



退職決めた理由の一つでもある
テレワークに伴う心身への弊害
II
昼も夜も夜中まで、もちろん休みの日も
PC見ると開けてしまって仕事する
II
座り過ぎが原因で腰痛、膝痛となる
明けても暮れても向き合うのは画面



見えない仕事環境
見えない超過労働
そんな方々沢山おられるのでは?
と思いますが…いかがでしょう?



整体の先生は15回で治ると…
疑わず、ここは信じるとしよう



ありがとう







つきこ。