今朝の店主の看板。

１日の自分の時間を

どれだけ支配できるかで

ストレスの軽減度は

変わって来ます。

と書いてあったから

自分に置き換えて考えてみた

平日、支配出来ない時間は

往復の通勤➕勤務時間の12時間

大切な大切な睡眠6時間は必要

ほぅ(￣ー￣)残りの6時間は

自分次第という訳だ

ココだな…この時間上手く使えれば

まさに❗

鬼👹に鉄棒となる訳だ

15分単位で段取り組むと良いって

何処かで聞いた…試すとしようか

ありがと

つきこ。