蜜な朝。

林檎のススメ

夏木マリさんの歌で　

「朝はりんごを食べなさい🎵」

というのがある

🍎

①腸内環境改善

②肝機能、免疫力up

③エネルギー変換が早い

逆に夜は果糖の吸収率が高い為

ダイエット中の人はＮＧらしい

頂きもののりんごジュース

通販限定で只今完売中だと…

美味しいものは、そのままでも

加工してもどちらも宜しい

あちゃ、忘れてた

年末ジャンボ買わねば‼️

ありがと

つきこ。