雑誌を買ってみた
買ったのは
「日経ヘルス」直径15cmの
ダイエットボールが付録
もちろん付録目当て
食事方から運動方法まで
ありとあらゆるダイエット方満載
で。。。私が気に入ったのは
ダイエット脳のつくり方
「脳」は絶賛マイブーム
本当にお腹すいている？適量は？
自分の心と体に問うてみる
答えはやはり自分の中
体に染み込ませるには
２ヶ月かかるらしい
自問自答しながら付き合って
分かり合えるのは
２ヶ月後。。。
うん？
何かと似ているぞっ
ふっ( ＾ω＾ )ふっ
雨が上がれば
虹が出る
早く虹が出るといいね
ありがと
つきこ。