カニさんは横歩き
人は前に歩く
夜Ｅテレ付けると
シドニーオリンピック競歩の
柳澤哲さんか出ていた
楽に歩く為のレクチャー
かかと、膝、腰、肩、頭は
一直線に。。。肩の力は抜いて
おぉ、
ランニングフォームと似てる
この一直線が身体に負荷のない
歩き方なのだだそう
足の付け根が、足の始まりではなく
お尻も足の一部として捉えるから
付け根はもっと上だと意識付ける
柳澤先生の歩きは
速くて、
無駄がなく美しい❗
スタコラサッサ
では
ないようだ
そういえば、大阿闍梨さまも
上半身は座禅の姿のまま歩く
と、仰っておられたなぁ
ありがと
つきこ。