日野原 重明先生の本より
からだは休みなく、
切れ目なく、使い続ける
使わなければ頭もからだも
だめになります。
毎日、休みなく、切れ目なく、
使い続けることです。
私たちのからだは、動かしながら使いながら
同時に調整したり治していくことが
できるようにつくられています。
いつか、いつかと頭で考えず
今日の一歩を踏み出すこと。
健康は行動の結果、
健康は実践のなかにあるのです。
タンクトップ姿でマッサージ機に
ふと気がつくと背中が真っ赤っ赤、皮
ﾑｹ
ﾑｹ加減分からぬ、アンポンタん
では、またのお越しを・・・
つきこ。