外出の多い仕事をしている私。
社内にいることがわかってる日はお弁当持参ですが、ランチ時間に外出することも多く…
炭水化物取らないようにしてるので、カフェで軽く済ます…とか、パスタ〜とかできず…。
ランチ難民
になります
簡単なのは、お弁当持って外出の仕事→近くの公園でランチ？なんですが、重要書類を持っていることも多く、
お弁当と書類を同じカバンに入れたくない
※書類濡れるのもイヤだから、ペットボトルも入れたくない
そこで、先日のランチで試したのは、
定食屋で米なし
別日、ジョナサンで
酸辣湯麺の糖質0麺
その下に書かれている1食あたりの糖質量20.1gが謎ですが…
麺はこんにゃくっぽい麺でした
ジョナくじも開催中
外出時のランチは、
・定食屋で米なし
・ジョナサンで糖質OFF麺
という方法が追加されました