7/29かな、前にもブログに投稿したと思いますが、夜に下のリビングに一人でいたら、またコウモリがどこらから出てきて、上で寝ていた相手を起こして出してもらいました。「出てった？」って言ったら「出たよ」って言っていたのですが、相手の反応かな？それか2回クモとかハチを見たりすることがあるからからかな？何か嫌な予感がして、その後電気を消してリビングで一人で寝ていたら、何か小さな音が気になって様子を感じて？いたら、耳の近くを何かブーン((((((と通る音がして、もう一度相手を起こして出してもらいました。「もう大丈夫だろ」って言っていたので、出たと思ったけどカーテンの裏かどこかにまだいたのだと思います。
玄関を出たタイル部分の真上のベランダが出っ張っていて、そこの両側にコウモリが年に2回くらいよくぶら下がっている時期があって（コウモリのフンがその時期すごくて）、コウモリ避けに何か撒いているみたいですが、ドアを開けたタイミングで入ってきてしまうのかな？今まではずっとそんなことなかったのですが、ここ最近になって2度目です。
この日か次の日くらいに、台所でサラダか何かを作ろうとしていたら、顔の右上のほうに長い髪の毛が気なったので、払ったり取ろうとしたら全然取れなくて、調べてみたら飛蚊症みたいなのですが、いろんな形があって、以前は何か薄っすら見えるな…くらいであまり気にしていなかったのですが、四角っぽいような小さな点とその下に髪の毛のようなものがぶら下がっているような感じで全長3.5〜4cmくらいに見えて急にハッキリ見えるようになったので、スマホとか見たり打ったりずっとしていたので、また頑張り過ぎちゃったかな？と少しショックを受けました。何かを見ていたりすると前のほうにチラチラあらわれて、虫か何かがいるのかな？と思ったらそれだったみたいな感じで気になってしまい、一応ブルーライトカットのシートは貼ってあるのですが、なるべく30cm以上離してとか、タブレットにするとか、光に弱い人もいるらしいので気をつけなきゃなと思いました。見える人はあちこち見えるそうです。
年齢もあるのだと思いますが、脳が慣れてくるとあまり気にならないこともあるらしいのですが、急にハッキリ見えたのでまた何かまた悪くなった？と思って飛蚊症に効く目薬とかサプリは今現在はないらしく、台湾で生のパイナップルの分解酵素？がコラーゲンの濁りを分解するのではないかという報告もあるというのを見て、3カ月間続くか効くかわからないけど今試しています。
Wビヒダス（無糖）がよいとホンマでっかで見たので、糖分爆上がりを防ぐためにWビヒダスと生パイナップルを混ぜてなるべく昼に食べています。生パイナップルは4〜8切れ（グラムにもよりますが）くらいと見たような気がしますが、4→6→8切れと増えるに連れて効き目の％が上がるらしいので、なるべく6〜8切れくらいを食べるようにしています。
食べ始めたばかりですが、本当に若干ですが、薄く見えます。やめてしまうとわからないですが、目は緑内障（視野検査）のけがあると何年か前に言われて半年に1回、コンタクトの検診の他に行ってたのですが、元々まばたきが多いと何かで言われたことがあって、その視野検査をしているとエアコンの風が当たって余計まばたきが増えたり、ストレスとか寝不足とかもあったのか、何か画面が暗くて見えづらいのは私の気のせいかな？と思っていたのですが、最近検査の機械が新しくなっていてコロナもあってか検診が年に1度でも大丈夫になりました。
子供が小学校高学年くらいかな？
体に何かできものみたいのができて、直ぐに治るだろうと思っていたら、どんどん傷が広がってしまって（相手のアルファベットの形）、元々病院はあまり得意ではないのですが、ストレスとかもあってなかなか行く気にならなかったのですが、反対側も同じような場所にでき始めてこれは流石にやばいかな？と思って、子供が高校に入ってからだと思いますが病院に行き皮膚科でみてもらったら、ケロイドというものでした。注射のほうが早く治るらしいのですが、「でも痛いよ」と言われました。おそらく何ヶ所も打たなければならないならないと思うし、はり薬で治していますが、初めは続けていて少し良くなったのですが、いろいろあったので、しばらく忘れてしまったり、再開したりの繰り返しでしてそれ以上なかなか治らず、少し前に病院に行ってまた再開し始めました。
やっと自分の体に意識を少しずつ向けられるようになってきたのかな。美味しいものも食べたいですが、少し落ち着いてきた気がするので、あまり無理せず少しずつがいいのかなと思います。あまりこだわりすぎると、他が調子悪くなってしまう場合もある気がするので、健康維持も気になるところから楽しめるくらいがいいのかなと思います。