よくいただくお悩みで、
とても重要なので取り上げさせていただきます。
 
 

血糖値、コレステロール値がLDL,HDLともに高いです。
改善しますか?
 
 
 
なんとかしなければいけませんね。
そうしないと薬が年々増えていくばかりです。
 
皆さんもご存知のように
薬では根治できません。
あくまでも食生活を整えてこそのお薬です。
 
実際に改善した方お二人のご感想をご紹介します。
 
(他にもいらっしゃいますが
許可をいただいておりませんので
お二人の感想をご紹介します。)
 
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別の方は
何をしても痩せることができず
健康上の数値も改善せず。
年々太っていきどうすればいいのかわからずという状態でした。
 
でもダイエット期間中
3ヶ月ほどで、
ウエスト7cm減、そして・・
 

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健康を無視して痩せても意味がありません。
 
実はカラダが元気に代謝できるようになれば
必ず痩せるんです。
 
そして代謝に必要なのが
ビタミン、ミネラル、酵素などといった
微量栄養素。
 
 
野菜はとっています!
 
と言われる方でも摂りかたが違っていたり、
 
 
また野菜ばっかり食べていても
代謝が起こらなかったりと。。
 
 
その人にあった食べ方と
実は心のありかた、
ダイエットに関する思い込みや
ブロックを解消することがとても大事なんです。
 

その秘訣はたくさんあるので

こちらのメルマガでまとめています。
↓↓↓
 

エステに通っても

加圧に通っても痩せなかった47歳女性が・・

 

なぜ、たった1ヶ月でほどで・・

4キロ減って、履けなかったスカートが履けるようになったのか?

 

その秘訣はこちら

読んで実践するだけで痩せるメールレッスン

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/9sgef

 

 

 

 

【ダイエット・健康・美容系で安定収入を得る完全無料7ステップ】

痩せてキレイになるのは女性の永遠の願望。

そんな願望を満たすお仕事で安定的に収入を得る

7ステップ無料講座

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PS.
7月末にお茶会をしようかな・・と思っています。^^

なぜ、想いのこもった食材が
人の体を変えるのか?
(素粒子から考える栄養・・みたいなお話ができるといいかな。)

引き寄せの事実がわかって
ちょっと面白いと言われています。
 

 
よくいただくお悩みで、
とても重要なので取り上げさせていただきます。
 
 
血糖値、コレステロール値がLDL,HDLともに高いです。
改善しますか?
 
 
 
なんとかしなければいけませんね。
そうしないと薬が年々増えていくばかりです。
 
皆さんもご存知のように
薬では根治できません。
あくまでも食生活を整えてこそのお薬です。
 
実際に改善した方お二人のご感想をご紹介します。
 
(他にもいらっしゃいますが
許可をいただいておりませんので
お二人の感想をご紹介します。)
 
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別の方は
何をしても痩せることができず
健康上の数値も改善せず。
年々太っていきどうすればいいのかわからずという状態でした。
 
でもダイエット期間中
3ヶ月ほどで、
ウエスト7cm減、そして・・
 
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{AFC12E6F-D1A5-4E71-BC72-9E60B51D195A}
 
 
健康を無視して痩せても意味がありません。
 
実はカラダが元気に代謝できるようになれば
必ず痩せるんです。
 
そして代謝に必要なのが
ビタミン、ミネラル、酵素などといった
微量栄養素。
 
 
野菜はとっています!
 
と言われる方でも摂りかたが違っていたり、
 
 
また野菜ばっかり食べていても
代謝が起こらなかったりと。。
 
 
その人にあった食べ方と
実は心のありかた、
ダイエットに関する思い込みや
ブロックを解消することがとても大事なんです。
 

その秘訣はたくさんあるので
こちらのメルマガでまとめています。
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エステに通っても

加圧に通っても痩せなかった47歳女性が・・

 

なぜ、たった1ヶ月でほどで・・

4キロ減って、履けなかったスカートが履けるようになったのか?

 

その秘訣はこちら

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PS.
7月末にお茶会をしようかな・・と思っています。^^

なぜ、想いのこもった食材が
人の体を変えるのか?
(素粒子から考える栄養・・みたいなお話ができるといいかな。)

引き寄せの事実がわかって
ちょっと面白いと言われています。
 

 
 
 
年齢とともに代謝が下がり、太るのは当たり前。
 
色んなダイエット法を試したし
 
代謝を上げるため運動もしたけれど
 
うまくいかなかった。
 
 
 
痩せたいけれどダイエットする
気力も無くなりかけてます・・・
 
そんなテンションに陥っていませんか?
 
 
TVや雑誌で代謝を上げて痩せる方法として
筋肉をつける、運動する、お風呂に入って体温を上げるなど
紹介されています。
 
 
間違いではありませんが、
これって全て外からの方法です。
 
 
代謝を上げるのに時間がかかりますよね。
 
 
ところが
内臓が働けるようになるともっと簡単に
体温が上がるし、代謝も上がるんですよ!
 
 
しかもおまけに「美」「健康」までついてきます。
 
 
----------
代謝とは?
----------
 
ひとことで言うと食べたものを燃やしてエネルギーに変えること
 
 
食べ物をエネルギーに変える時に働いてくれるのが「酵素」です。
 
 
酵素は食べ物を消化する時にも使われます。
 
 
もっている酵素は個人によって量が決まっています。
例えば100持っているとします。
 
 
ドカ食いなんてしてしまうと
一生懸命消化しないといけないので、
体は消化のために酵素をたくさん、80%くらい使ってしまいます。
 
 
すると残り20%で夜寝ている間に脂肪を燃やしたり、排泄の準備をしたり、
キレイな肌や爪・髪の毛を作ったりと新陳代謝
するわけですが、
こんなに少ない酵素では、仕事できません。

 

できない分は老廃物、つまり脂肪となってしまいます。
 
 
毎日、どんどん食べてばかりいるとどうなるでしょうか。
消化するのに追われて、新陳代謝できるわけありませんね。
 
 
逆に毎日適切な量を食べている人は消化50%、新陳代謝に50%使えるわけです。
 
20%しか使えない人より50%使える人のほうが
痩せるに決まってますよね。

-----------------------------

代謝の働きをもっとよくしようと思ったら
どうしたらいいでしょう。
------------------------------
 
消化するために体の中の酵素を20-30%しか使わず、
新陳代謝用に70-80%くらい使えればいいと思いませんか?
 
 
酵素は体内だけでなく、生のお刺身や野菜、くだものにたくさん含まれています。
 
 
いつもの食事に生の野菜や果物を体に取り入れるだけで
代謝に必要なビタミン、ミネラル、食物酵素が体の中に入り、
体内酵素を少ししか使わなくてすみます。
 
 
その結果、たくさんの酵素を新陳代謝に使えるのです。
 
 
生きた食べ物って不思議とお腹すかないんです。
だからお菓子を食べたいと思わなくなるんですよ。^^
 
 
食べて痩せるなんて信じられないと思うかも知れませんが、
脳の働きやホルモンのサイクルを上手に

利用すれば、ダイエット成功します。^

 

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