5ヵ月弱でマイナス19.9キロ！
このダイエットは何？
教えたい・・！
ということでダイエットコーチ養成講座も
受講してくださったYukoさん。
私のカウンセリングは
ダイエットをしなくては
いけなくなった無意識レベルの原因も
解放していきます。
「人間関係も自分責めも親子の関係もすべてが変わった」
様々な
ダイエットを繰り返し
あっという間にダイエットから解放されて
20キロ痩せた。
何よりもマインドが変わり
世界は私に優しい。
世界は愛と感謝にあふれていると気づいた！
と言ってくれました。
それまでは
親にコントロールされている
と何十年も生きづらさを感じ
人間関係もストレスで自分を責めてこられたそう。
5か月前
5ヶ月後。19.9キロ減（なんとMサイズの服が着れました！）
それが
自分はこんなに愛されている
自分には価値があると気づいたとたん
愛と感謝があふれて
親が変わり応援してくれるようになり
イヤな人が今では大好きになり
仲良くなったと報告してくれました。
ダイエットなんて感じずに
美味しくたべて痩せて
世界がまるで変わり
5ヶ月前の自分が今の自分をみたら
「なんて羨ましい人がいるんだろうと思うに違いないと思います。」
と言ってくれました。＾＾
心が健康な人はストレスありません。
ダイエットする必要がなく
一生スリムでいられます。
イヤな人もいません。
それどころか
ソウルメイト、お金、自由な時間、天職にまで恵まれます。
この日は
森元先生は
食事とメンタルカウンセリングも取り入れ
これまで以上に結果をだしたいとご参加。
バランスボールはすばらしいですよね！
産後ママならお子さんと
バランスボールやるとお子さんの寝つきがものすごくよくなるとか。
食事と運動で
体幹鍛えて
一生太らない体を手にいれる
最高ですよね！
１つだけお伝えします。
運動は大切ですよ。
体の機能や脳の機能は
運動なしでは働きませんので。
人間の生理機能を知っている人ほど
運動の大切さは口にしますよね。
キツイ運動は向き不向きがあるので注意しましょうね。
