目指せ-20キロ!ダイエット日記 -37ページ目

今日1日

今日の体重
 78.6キロ(±0)

今日の運動



お腹痛いから、そっちのトレーニングなくて助かったアセアセ
明日は療育に行くのでややバタバタしそうです。
今日も1日お疲れ様でした!

プロテインレポ②

昨日のだけでなくて、他の味も気になる……
というわけで、今日も試します!

今日はこれです
ジャジャン!

成分はこちら


同じココア味なので、比較しやすいと思います。
今日も昨日と同じく豆乳で作りますねー。

開封後の粉末のかおりは昨日のより甘いような……ってところでした。
ま、作りましょう♪


どばー!

んー、昨日よりやや溶けにくい様子。
横からはこのくらい。

シェイカーをぐるぐるしてこんな感じに。



あ、ダマがあるぞ……
蓋をしてシェイク!

ダマは減ったけどまだ現役でいますね(苦笑)

とりあえず飲んでみました。
やや粉っぽさがあるかな?という感じです。味はココアですが、私的にはこっち


が好きかも。

プロテインと言わなかったら、普通に飲めますよー。
でも、私は紅茶好きだしこっちの方が好き……(笑)
明日は他のをレポしますね爆笑

運動しました!

今日の体重
 78.6キロ(-0.3キロ)

今日の運動



やり始めたらやっぱり子どもらがわらわらとよってきて、何故か一緒にすることに(笑)
途中頭突きくらったり色々ありましたが、今日の運動は少し疲れましたアセアセ
明日も頑張ります!