たぶん、１０日のが抜けてそうだ。
何食べたっけかなぁ。。。
かなり手抜きした気がする。
【冷凍のコーンクリームコロッケ（セブンイレブン）】
お弁当用のコーンクリームコロッケがメインｗ
サラダもセブンイレブンのドレッシング別売りの
大きいパックのやつを半分こした。
袋の大根の細切りとか入ってるのでも良かったけど
量重視しましたｗ あと納豆。
時々手抜きしないと死にそうです。
そして１１日。
【ほうれん草のソテー】
４cm位に切ったほうれん草と５mm位の斜め切りしたエリンギ
食べやすい大きさに切った鶏のささみ肉
これをささみ＞エリンギ＞ほうれん草の順で炒める。
油は小さじ１位。あと風味付けにバター小さじ１位。
軽く塩と胡椒。
【じゃがいもの味噌汁】
じゃがいもは５mm位の薄切りにして水から茹でて灰汁を取り
竹串が通るくらいになったらワカメを入れて味噌。
今回は野菜が多めなので冷奴追加で終わり。