こんにちは
昨日免疫力に関する
トピックを書いておきながら、、、
なんと今日は風邪気味でダウン
主人がもらってきた風邪のウィルスを
もろにもらってしまったようです
高熱は出ていませんが、
なんだかフラフラします
背中や肩も風邪をひいた時
特有のド～ンと重ぉ～い感じ
この感じ久しぶりですー
食欲はしっかりあるので
温かいもの、ビタミンＣが入ったもの
をいただいて、温かい格好で休んで
すばやく治しちゃおうと思っています
今お手ごろなみかんをしぼって飲めば
おいしくビタミンＣ摂取できますよぉ！
そのまま食べてもおいしいですけど
たまにはジュースも
ですよ
新型インフルエンザ対策で手洗いうがいは
徹底していたつもりなのですが
やはり完璧にはできませんね
治ったら再び免疫力ＵＰ
目指しますよ
今日は雨が降って
寒いので
みなさまも体調を崩しませんように