ママは日々、家事と育児で大変です
仕事をしていた時は、時間が自由にみえて
主婦業が羨ましい！と思っていましたが
実際に、主婦を経験してみると
この世で一番大変な仕事でした
自由なんて、どこにもなかった…
区切りのいいところで、家事終えて
座ろうかな〜
ヤレヤレと思っても
ヤレヤレと思ってもベビーがグズったり、
したり…
したり…自分が座りたいタイミングで座れない
ベビーの寝かしつけでずーーっと抱っこ
座りたいけど座ると怒るし
一緒に横になって寝てくれても
横になりたくて寝てるわけじゃないし
寝ろ〜寝ろ〜寝てくれ〜
と必死に念じているし
やっと座れても
「あ！あそこ掃除しなきゃな」
「あそこ片付けなきゃな」
「そろそろ食事作らなきゃな」
って目に入ってくるし
仕事場も休憩場もぜーんぶ家
娘は、生まれた時から最大6時間の夜泣き
昼は抱っこのままじゃないと寝ないし
腕がもげそう
抱っこをおんぶに変えてみるも
緊張型頭痛と片頭痛がダブルで
吐き気を伴う激しい頭痛
発熱してダウンしても育児は休めない
夜泣きもなくなり
幼稚園、小学生、中学生、高校生、社会人…
子供が成長してくれば
成長したなりの心配や問題が出てきて
母は、ずーーっと心身共に休めない
年中無休の24時間営業を
一人で回してる主婦業
なんと過酷なんだと思いました
夫はわかってくれない…
（と、思いこんでる）
子供のしつけは、自分の責任
（と、思いこんでる）
あ〜イライラ
ストレス
ストレス心が壊れちゃう
そんな日常だからこそ
自分の気分を良くするために
好きな事をしてみませんか？
好きな事って
立派な事じゃなくてもいいんです
例えば私は、インテリアが好きです
ブログ、雑誌などで、
素敵なリビング、お家を見ると
気持ちがキラキラ
と
と良い気持ちになります
カッコイイ俳優さんの写真を見ます
キュンキュン
して気分が良くなります
して気分が良くなります好きな曲を聴きます
テンションが上がります
ちょっとした事でいいんですよね
自分に負担のかからないことで
自分の好きな事をして
その時の気持ちを味わうだけ
自分の好きな事、していますか？
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