バレエエクササイズ

子供の通っているバレエ学校では、
パパ・ママクラスがリーズナブルで１時間弱と
初心者でも丁寧で優しく、安心のクラスがあり
今月からレッスンを始めました

産後２か月ですが、
産後のシェイプアップは産後半年が勝負

出産でガタガタになった姿勢と腰痛などでボロボロの体を引き締め＆リボディするために上の姫がレッスンしている間、
私もパパ・ママクラスで頑張っています

それにしても体が重たい・・・

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