こんばんわ〜🌙
あれからカイロプラクティックをしてもらって、ばね指はどうなったか？
はっ💦 まだまだのようです。
なんと背中がガチガチ、首もガチガチ、少しずつほぐして頂き中指だけだったバネちゃんが薬指にも癒着が始まっていた感じが、カイロプラクティックに通ったお陰で薬指は免れました！ホッ
悪化はせずに少しずつ、ゆっくりほぐして頂いている感じです。
家ではヴェーブストレッチリングを背中に当てて肩甲骨周りをほぐしています。
先生曰く、全身運動が大事とのこと。
背骨に沿って左右に優しくかっさを使って固まった筋膜を放す感じで施術して頂いたり、腕を使ってほぐして頂いたり、とても気持ち良いです。
この筋肉の奥にコリがあってそこを解さないといけないそうです。
しかも筋膜をゆっくり、あるポイントで反対方向に伸ばすのもなんとも気持ちが良かったです。
↑表現が難しいのですが、中指の付け根から指先は指先方向へ引っ張り、同時に中指の付け根から手のひらの筋膜は手首方向に優しく弱い力で推していらっしゃいました。
今のところ 1回/週×3回ですが、1人で悩むよりも信頼できる先生がいる事がとても心強いです。
整形外科に2箇所&カイロプラクティックに受診しても、なかなか治らないものですね〜。
ホルモンも関係しているらしいです。
のんびり治していきたいと思います💕また〜