ハーブ浴(ハーブスチームベッド ）葉マムって聞いたことないけどなに？
どんなことするの？って思いますよね～
ハーブ浴(葉マム)の詳細、ハーブ浴に入ったらこんな効果をお伝えしていきます✨
アラビア語で「熱い空気・湯の供される場」という意味を持つ、トルコ式スチームバス「ハマム」は、清潔と浄化が不可欠なイスラムの伝統的なスチーム風呂。
この「ハマム」の心地よさを体感していただくために生み出した、スチームベッドは、全身にゆっくりとハーブスチームが行き渡るよう木の葉型に設計されています。座っていなければならないのが難点だった、ハーブテントの気持ち良さをそのままに、ベッドに横になったままハーブ浴ができます。
ハーブ浴 葉マムの効果
1. デトックス効果
ハマム浴は、体を芯から温めることで大量の汗をか体内に溜まった老廃物や毒素が汗と共に排出され、体内が浄化されます。 デトックス効果により、肌のトーンが明るくなり、 体が軽く感じられるようになります。
2. リラクゼーション効果
蒸気と温熱による心地よい温かさは、筋肉の緊張を和らげ、リラックス効果をもたらします。
また、ハーブの香りがリラックス効果をさらに高め、心地よい気分に導いてくれます。
ストレスの多い現代社会において、ハマム浴は心身のリフレッシュに最適です。
3. 美肌効果ハマム浴の蒸気と温熱は、毛穴を開かせ、肌の深部まで汚れを取り除く効果があります。
さらに、ハーブの成分が肌に浸透し、保湿効果や美白効果が期待できます。
定期的にハマム浴を行うことで、肌のコンディションが整い、健康的で美しい肌を維持することができます。
4. 代謝促進効果
ハマム浴による温熱効果は、血行を促進し、新陳代謝を活発にします。これにより、体の機能が正常に保たれ、エネルギ一の消費が促進されます。代謝が良くなることで、ダイエット効果も期待できるため、健康的な体づくりをサポートします。
5. 免疫力向上効果
ハマム浴の温熱効果は、免疫細胞の活性化を促進し、免疫力を向上させます。これにより、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりにくくなり、健康な体を維持することができます。
特に寒い季節や季節の変わり目には、免疫力を高めるためにハマム浴を取り入れることが有効です。
施術前の注意事項
1.生理中の利用を控える：血行が促進されて出血量が増え、貧血や腹痛を引き起こす恐れがあります。多くのサロンで生理中の施術は断られます。
2.予防接種の直後は避ける：ワクチンなどの予防接種を受けた後は、体調管理のため最低7日間は期間を空ける必要があります。
3.十分な水分補給を行う：ハーブの蒸気による高い発汗作用があるため、施術前には必ず水分を摂っておきます。
施術中の注意事項
1.体調不良時はすぐに申し出る：心地よい温度に調整されていますが、のぼせたり気分が悪くなったりした場合は我慢せずスタッフに伝えてください。
施術後の注意事項
1.直後のシャワーは控える：すぐにお湯で洗い流すと、肌に浸透したせっかくのハーブエキスや美容成分が流れてしまいます。
2.引き続き水分を補給する：施術後も汗が出やすくなっているため、こまめな水分補給をお願いいたします。
