塩分1.8なのはいいがけっこう辛くて酸味強めだった
#塩分1日6g
午後9:27 · 2020年10月2日
今日は通院日でした 心臓血管外科は問題なし
午前0:36 · 2020年10月6日
左腕神経叢障害のリハビリ指導をうけました
1.4指を押さえて内側に曲げるストレッチ
2.親指を押さえて内側に曲げるストレッチ
3.指を手の甲側に曲げるストレッチ
4.ボールを握る筋力トレーニング
5.腕を垂直に伸ばすストレッチ
6.腕を水平に伸ばすストレッチ
午前0:45 · 2020年10月6日
痛いけど我慢してこれをやらないと腕が動かなくなるって
午前0:46 · 2020年10月6日
7月に倒れ入退院⇒再発⇒手術⇒退院を経た主人は81日ぶりに今日出勤しました
9/2オペ後ほぼ1カ月です
主治医からは3カ月間は安静にと言われているので無理なくゆっくりぼちぼちやってほしいです
午後7:20 · 2020年10月6日
なぜか私も主人の職場を手伝うことになったので公私ともにサポートできたらいいなと思っています
私が仕事にでたら食事の支度ができなくなるので塩分が心配・・
午後7:26 · 2020年10月6日
【朝】
タケキャブ錠10mg（胃薬）
ロスバスタチン錠2.5mg×2（コレステロール）
メチコバール錠500μg（末梢性神経）
ビソプロロールフマル酸塩錠 2.5mg（心臓）
アムロジピン錠5mg（血圧）
セレコキシブ錠100mg×2（炎症）
リリカOD錠75mg（神経痛）
ノイロトロピン錠4単位×2（痛み緩和）
午後7:47 · 2020年10月6日
【昼】
メチコバール錠500μg（末梢性神経）
【夕】
メチコバール錠500μg（末梢性神経）
セレコキシブ錠100mg×2（炎症）
リリカOD錠75mg×2（神経痛）
ノイロトロピン錠4単位×2（痛み緩和）
【寝前】
ロキソプロフェンNa錠60mg（痛み緩和）
トアラセット配合錠（痛み緩和）
午後7:47 · 2020年10月6日
2週間分で薬代4,000円
午後7:49 · 2020年10月6日
リュックでぐっすり 横向き睡眠法
https://t.co/1CXsXxGJZM
午前7:55 · 2020年10月7日
睡眠中も血圧が下がらず早朝まで高血圧の状態が続くタイプを「夜間高血圧」と言います。睡眠時無呼吸症候群などで、睡眠中も交感神経が働き血圧が高い状態が続くと考えられています。この夜間高血圧は昼夜問わず続く為、心臓や血管など負担が大きく合併症の発症率も高まります。
https://t.co/eJ7aVVMLJa
午前8:04 · 2020年10月7日
握力トレーニング用のスクイーズグッズをポチった もっとお安いのかと思ってたけどそうでもないのね 数百円で買えるのは取り寄せで一カ月待ち（中国製）だしなんだかなあ
午後9:56 · 2020年10月7日
腕神経叢へのダメージによる症状=手に焼けるような痛みやしびれは、バーナー症候群（スティンガー症候群）というそうです
https://t.co/ojZdQ9wG8X
午後8:50 · 2020年10月8日
●横向きに眠る
睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に息が止まることによって急激に血圧が上がり、心臓や肺に大きな負担がかかる。軟口蓋が重力で下がって気道をふさがないように仰向けではなく横向きに寝ること。
https://t.co/rLMYrGQOTE
午後6:31 · 2020年10月9日
大動脈解離
柔らか関節
近視で乱視
家族歴あり
皮膚線条
長い指
蜘蛛指
側湾症
漏斗胸
偏平足
高口蓋
タレ目
午前9:57 · 2020年10月11日
これだけ揃ってても心臓血管外科の先生には「マルファンじゃないと思う」と言われた けどまだちょっと疑ってる ちゃんと調べたい
午前10:00 · 2020年10月11日
ファミマお母さん食堂
海老とチーズのグラタン
塩分1.5
まあまあ美味しい
午後5:16 · 2020年10月12日
病院から電話「明日の診察の件ですが・・」って
えー明日？？？聞いてないんですけど！
午後6:10 · 2020年10月12日
旬のにんじんがたっぷり食べられる！にんじん大量消費レシピ【管理栄養士が教える減塩レシピ】
https://t.co/4IBa9LyjiL
午前4:34 · 2020年10月13日
一週間分セットしてみた いい感じです
#薬飲んだっけ？ #習慣薬箱
午後3:54 · 2020年10月13日
今朝の自宅 135/102/96
今日の病院 104/76/92
なんなの 壊れてるのかしら
午後4:00 · 2020年10月13日
診察室血圧は正常なのに家庭血圧が高い状態は「仮面高血圧」というらしい！なんとやっかいな
https://t.co/QJ3t2b5XIV
午後7:20 · 2020年10月17日
・病院で正常なのに家庭血圧が高い
・起床後1、2時間以内の血圧が高い
この「隠れ高血圧」ってやつなんとかしたい
あとは睡眠時無呼吸症候群もなんとかしたい
循環器外科の他に循環器内科にも行くべきなのだろうか
感染症対策のために歯医者にも行かなくては・・
午後7:50 · 2020年10月17日
朝晩血圧測定して記録してるけど術後の検診（心臓血管外科）ではその場で測った血圧しか見てくれないんだよね
家ではもっと高いんです！とか寝起き高いんです！って訴えても「( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ」って感じだしめっちゃ不安
午後7:59 · 2020年10月17日
今日で退院して一カ月 あっという間だった
明日は外来の日なので早く寝よう
午後10:01 · 2020年10月18日
病院着11時
採血⇒心臓血管外科⇒神経内科⇒リハビリ科⇒会計⇒処方箋薬局
帰宅18時
疲れた
午後8:25 · 2020年10月19日
【朝】
タケキャブ錠10mg（胃薬）
ロスバスタチン錠2.5mg×2（コレステロール）
メチコバール錠500μg（末梢性神経）
ビソプロロールフマル酸塩錠 2.5mg（心臓）
アムロジピン錠5mg（血圧）
セレコキシブ錠100mg×2（炎症）
リリカOD錠75mg×2（神経痛）
ノイロトロピン錠4単位×2（痛み緩和）
午後7:19 · 2020年10月20日
【昼】
メチコバール錠500μg（末梢性神経）
【夕】
メチコバール錠500μg（末梢性神経）
セレコキシブ錠100mg×2（炎症）
リリカOD錠75mg×2（神経痛）
ノイロトロピン錠4単位×2（痛み緩和）
【頓服】
ロキソプロフェンNa錠60mg（痛み緩和）
トアラセット配合錠（痛み緩和）
午後7:20 · 2020年10月20日
リリカ追加
寝前が頓服に変更
50日分で13,290円（ジェネリック適用）
午後7:21 · 2020年10月20日
術後の感染症対策のため、本日より歯科治療開始。20年ぶりくらい（？）放置していた口の中。歯医者さんもびっくりだったろうなバッチくて。
午後3:12 · 2020年10月31日