昨日はクリスマスイブでした。

下に書いた居酒屋に行ったら、下に書いた記事と全く同じ現象が起きていまいました。

最悪。

まったく同じだよ!信じらんない。

もう恥ずかしくてあの居酒屋行けないよ。

今日は会社休みました。

以下、あとで調べるための自分用メモ。

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痙攣性便秘

腸マッサージ

芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)

腹式呼吸

腹筋運動

自律神経のツボ

ミルマグ

寝不足

オリゴ糖
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