これ入浴剤なの
かわいい
またまた姉からのもらいもの
昨日のはピーチの香り
チョコレート、ストロベリー、レモン、トロピカルフルーツ、ミルクの6種類
今日は、レモンにしよっと
正しい入浴のしかた
①お風呂に入る前に一杯の水を～
②お風呂の熱さは、38～40度のぬるめで
③最初は、2～3回熱さに慣れるためかけ湯
④合計で20分入浴
⑤お風呂から出たら、お水飲んでね
こんな感じです♪
いきなり20分入るとのぼせるかもなんで、何分ずつか分けるといいですよ
お風呂上がりは、ストレッチorマッサージすれば完ぺき
がんばろうぜぃ
正しい入浴のしかたは、Seventeenを参考にしました
は、Seventeenを参考にしました