今回も特に変わらなく
毎日25〜30分の宅トレして
食事の摂り方を気をつけていますが
あんこは毎食後のデザートで
いただいてます
写真は6日(土)に撮りました
35歳くらいに
あんこが好きになって
40歳くらいから
あんこを毎日食べるように
なりました
今年に入ってから
自分であんこを作ってます
900グラムくらいで
それを5〜6日で食べます
嫁さんも食べますが
私が8割くらい食べちゃいます
今朝は
嫁さんに跨って
右手でシコシコ
左手はopp ai モミモミ
嫁さんはタマを触ってくれて
いい感じになって
あ〜 イキそう
イッちゃうよ
イクよ イクよ
opp ai 付近に出しました
そんなおひとり様でした