お久しぶりです！！
娘さん、生後2ヶ月になりました(*´꒳`*)
大変でしたがほんとにあっという間でした！
お宮参りも初めての予防接種も無事終わり、やっと余裕と落ち着きが出てきました(*´∀｀*)
私ブログ書くのとっても時間がかかるので、妊娠中の暇な時は更新出来ましたが、いざ生まれたらそんな暇全然なかったです(´°ω°｀)笑
何しろ、スマホ＜睡眠＜食欲
まめに更新されてる方も多くてほんとすごいなと思いましたщ(ﾟﾛﾟщ)
ブログ書く時間は睡眠に当てたいし、娘のお世話しながら家事してるとスマホ長ーく触ってる時間なんてほぼ無くて。
うちの娘は抱っこちゃんでとにかく昼間に寝ない！
新生児期はスリングも入ってくれず、旦那の帰宅前や手伝いに来てくれる母がいない間は四六時中抱っこしてました。
結果、左手首が腱鞘炎;´༎ຶਊ ༎ຶ`;
抱っこもですが、右手で抱っこしたまま左手で家事をしたので力の使い方が悪く酷使しすぎたみたいです。
右も痛み出してるので親指を駆使するスマホはほんと危ない！
そしてうちの子は縦揺れ大好きなので膝も酷使。
右膝まじでやばいです。
ほんとお年寄りみたい(；´ﾟ∀ﾟ｀)
産んだ直後から割と体は元気で、もちろん会陰はとてつもなく痛かったですが、それでも動けはしたんです。
なんだ、産後っていっても全然平気じゃん！
里帰りなんかしたらダラダラ過ごしちゃってただろうから里帰りしなくて良かったーって。
でもそんな余裕も最初のころだけで。笑
1ヶ月過ぎた頃が体力的に1番しんどくて、娘が泣いてどうこうよりも、背中から腰からふくらはぎから自分の体中が全部痛過ぎて泣いてました。笑
私がもっと強靭な体だったらニコニコしながらいくらでも抱っこしてあげられるのに、と何度も思いました。
あと寝不足が積もり積もって解消されない感じ(´-ω-｀)
日中は娘が寝てくれないので、朝4〜5時の授乳で寝かしつけた後、そのまま掃除洗濯身支度開始。
余った時間は寝ようと思っても、その頃には娘が起きてしまうので、そこから寝れない長い1日の始まり。
日中はつきっきりでお世話なので、まとまって家事ができる時間がそこだけで(´°ω°｀)
その頃は1日中眠かったし、20時近くには電池切れ。笑
母にもお義母さんにも疲れた顔してるって言われてました。笑
まぁ良く考えれば、浸かって良いと言われていたお風呂にも入らずシャワーで済ませ、暖房と適度な明かりがあるリビングのコタツ布団で娘と雑魚寝状態で毎日寝てたので、そりゃ体が休まってる訳ないですよね（´-`）.｡oO
あ、娘の布団はちゃんとしたやつですよ！笑
で、毎日お風呂に浸かりマッサージをするようにして、お布団を少し厚くしたら体の痛みはかなり良くなりました(*´꒳`*)
朝の掃除や洗濯も、何もない日は無理して起きないでゆっくりやることにしたら、気持ちがとっても楽になりました。
今は2ヶ月になり、相変わらず抱っこちゃんですが1人でご機嫌にしていられる時間が増えたので家事もかなり出来るようになったし、娘が起きててもお喋り？の相手をしながら自分のご飯も座って食べられるようになりました( ；∀；)
ほんと進歩！！！
日々成長してるんですね;´༎ຶਊ ༎ຶ`;♡
そしてそして、世の中の妊婦さんに伝えたい。
おっぱいマッサージの大切さ！！！
私がお母さんになってまず最初にぶち当たった壁は授乳でした。
2ヶ月手前でほぼ完母になり、今はこのストレスが無くなってかーなり、かーーーなり穏やかに授乳が出来るようになったんですが。
当時の授乳のストレスまじ半端ねぇです！！
乳首は切れるわ水泡は出来るわ、娘は上手く吸えないわ、母乳は全然出ないわ、飲んだと思ったら盛大に吐き戻すわでほんと病んでました。笑
毎時間泣きたかった。笑
産まれた娘は私に似てしまい口が小さくあごが引っ込み気味で。
私の乳首はそんなお口に引っかかる気配のない山形の形。
しかも硬い。
そりゃあもちろん吸付けませんよね。笑
そして毎回ギャン泣き！
入院中も、授乳室で他の赤ちゃんは静かに授乳しているのに、私は乳を口元に近付けても毎回暴れられ、のけぞられ、手で乳首をビンタされ(しかも連打)ながらの授乳でした。
娘もギャン泣きでしたが、私も乳首が痛すぎて、何より拒否されてる感が切なくて半泣き;´༎ຶਊ ༎ຶ`;
実際は、吸いたいのに吸えなくて泣いてたんですがね。笑
最初はそうは思えなかったです(´°ω°｀)
あと周りは経産婦さんばかりで、そら上手な訳だわと後から納得しました。笑
なので世の中の妊婦さんに言いたい。
会陰マッサージなんかより、おっぱいマッサージを念入りにしておいた方が絶対に良いです！！！
会陰はいくらマッサージしても切らなきゃいけない時は切るし、切ったところで裂けたりするのも仕方ないです。
だってあんなでっかいものが出てくるんだもの。
破けない訳ない。
けどおっぱいマッサージはやればやっただけきっと報われます。
私も毎日やっていたけれど、今思えばもっともっと念入りにやっておけばよかったと後悔しました。
おっぱいマッサージもかなり痛いですが、吸われて切れたり水泡が出来る方が何百倍も痛いです(；ω；)
マッサージしなくても母乳の出の良い人もいれば、私のようにマッサージしてても出の悪い人もいますし、出てるのに吸えない子もいます。
でもマッサージした事で少しでも刺激になれば母乳の出も違うだろうし、柔らかくなって赤ちゃんが吸い付きやすくなれば産後の心持ちがだいぶ違うと思います！
母乳で子どもを満足にお腹いっぱいにしてあげられない辛さって結構こたえます。
我が子に申し訳なくて。
そしてミルク飲んでやっとこさ満足そうにする我が子を見ると、ダメな親だなぁって、あんたはダメな親だって突きつけられてる様な気持ちになります。
私だけかな？少なくとも私はそうでした。
だったら完ミにしちゃった方が自分も責められるような気持ちにならなくていいし、この子の為なんじゃないかって。
飲んでる量もわかるし、間隔もだいたい決まってるから気が楽。
混合はミルク足す量の塩梅がほんと難しくて、規定量が決まってるミルクオンリーなら足し過ぎて噴水のように吐くこともない。
痛い思いをして母乳をあげた後、わざわざミルク足すっていう二度手間もしなくていいし、吐かれてもミルクなら勿体無いなんて思わずにいられる。
そして何より、欲しいだけ飲ませてあげられる。
そーんな事ばっかり考えてた1ヶ月半でしたが、根気よくマッサージと頻回授乳を続けたら乳首も強くなり、なんと今ではシャワーの様に出る様になりました。笑
結果娘は毎回むせてますが(；´Д`A
娘の吸う力も強くなったので、しっかり飲めてるみたいです(*´꒳`*)
完母にこだわってた訳では無いのですが、この出の悪くて吸いづらい乳首を頑張って吸ってくれてる娘の姿を見ると、母乳でお腹いっぱいにしてあげたいという気持ちが大きかったので、今は本当にストレスが減りました(*´Д｀*)
ミルク作るのも消毒もかなり面倒ですし、欲しがって泣いてる時に慌てて作っても、冷やすのにどうしても時間がかかって心苦しかったので(´°ω°｀)
そして今はお腹いっぱいになると寝るサイクルが出来てきて、新生児〜1ヶ月の頃より全然寝てます。笑
朝寝昼寝夕寝が出来るようになりました！
夜も1回起きるか起きないかで寝続けることもあり、こちらが心配で何度も起きちゃうくらいщ(ﾟﾛﾟщ)
おっぱいはカチカチで大変すが、おしっこもたくさん出て体重も増えてるので、これからも娘のペースに合わせていってあげたいなぁと思います(*-ω-*)
最近はエルゴデビューしたり(スリング嫌がるのでアダプト買いました。笑)、ベビーカーデビューしたり、外出も楽しんでます(*´Д｀*)
私は1ヶ月終わりくらいからスーパーとかも行っちゃってました。
エルゴもスリングも家では泣くけどお外だとぐっすり寝てくれます！
ただスリングは家で使いたかったのでちょっと失敗した感。笑
色はアズールブルーにしました(*´꒳`*)
ベビーカーは新製品のアップリカ、スムーヴプレミアム！
狙い通り、新しい型が発売されてまぁこれが理想通りで♡
見た目から機能からお気に入りです！
色はグレーデニム！
旦那には地味と言われましたが、違います。
おしゃれ感です。
こんな感じで外に出られることでもかなりストレスなくなりました(*´罒`*)
連れまわすのは良くないけど、お母さんの気分転換て本当に大事！！
ただでさえ頭の中が子ども一色になるので、子育て中の方もこれから出産の方も、少しでも自分を労わりつつ子育てしていきましょうね(*´Д｀*)
書きたいことやコメントに伺いたいブログもたくさんあるんですが、ひとまず自分のペースでちょこちょこ再開していこうと思ってます(*´꒳`*)
さ、今日も頑張るぞ！！